Sopravvivo al caldo e soprattutto sono ancora in città !
Devo
dire che non mi dispiace particolarmente vedere Roma deserta, soprattutto senza
traffico, senza code kilometriche ai supermercati, gente stressata ed esaurita
per strada!
Mi
piace essere la prima al semaforo rosso, girare per il supermercato senza
troppi slalom, fare le cose con calma…
Con
la stessa calma mi dedico a questa preparazione troppo carina, fresca e veloce…
Dalla Grecia con furore...le polpettine di zucchine...
Sono stata una settimana intera a valutare l’acquisto di un libro di ricette greche, solo il penultimo giorno ho acquistato il libro della felicità .
La decisione sulla scelta di vari libri è caduta su quello
che aveva la tanto agognata ricetta delle polpettine di zucchine.
Ho acquistato il libro più brutto con meno illustrazioni, ma
con la ricetta delle Kolokytho Keftedes!
Di Creta naturalmente oltre ad aver apprezzato la cucina, ho
adorato i paesaggi selvaggi, il contatto con la natura, la fatica di
un’escursione prima di giungere a destinazione, ed una volta arrivati, la
ricompensa: il posto meraviglioso!
Sono stata bene, sono stata meravigliosamente bene, forse,
sarei dovuta rimanere qualche giorno in più, perché non ho visto “tutto” quello
che avrei voluto…
Una sorpresa piacevole, è stato l’incontro casuale di una
amica a Creta, quando si dice il mondo è piccolo! Ancora mi risuonano nella
testa le nostre risate l’ultima sera a cena…
Vi lascio qualche scatto della mia vacanza, senza tralasciare la preparazione per queste
keftedes…
centrifugato frutta
Piacere Estivo: Centrifugato di mela, pesca e lamponi al profumo di menta!
16:31
Curiosa di provare finalmente il centrifugato con gli
utensili del Kenwood food processor e complice il caldo, mi sono concessa questa coccola…
La differenza tra un centrifugato e un frullato sta nelle
fibre, con il frullato la frutta o la verdura vengono ridotte a una purea, con
il centrifugato si ottiene solo puro succo senza residui…Praticamente una bomba
di vitamine, sali minerali e antiossidanti!
Frutta e verdura si possono miscelare per ottenere da
entrambe il massimo. Mela e sedano, pera e finocchio, arancia e carota, le
varianti sono infinite…io ho usato quello che avevo in frigo!
Fa caldo ed io odio il caldo, annebbia l’intelletto, mi
toglie l’energia, la voglia di fare.
Questo è un periodo di sopravvivenza…al caldo, alle scadenze,
alla gente che dà di matto…
Per questo motivo non mi cimento in grandi preparazioni, perché
voglia di mangiare zero, e vi propongo senza parlare troppo, questa ricettina
facile e poco calorica…
l’unica pecca bisogna accendere il forno…ve la sentite?


