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bio

Bulgur e Quinoa con verdurine

12:00
Trascorrere minuti e minuti tra gli scaffali del market  bio, tra cereali, farine, pasta, cosmesi,  in contemplazione, con una lista della spesa infinita e nuovi prodotti da provare. Tra le tante cose porto via con me questo mix di cereali: bulgur e quinoa rossa. Numerose caratteristiche nutrizionali con diverse proprietà benefiche. Per questo piatto ho deciso di utilizzare tutte verdurine saltate in padella...

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italian food

Fusilli tonno e pesto di verdure

12:00
Qui ogni giorno è una scoperta e arrivare indenni alla fine della giornata è una scommessa, una sorta di addestramento “a vita” senza pausa, una specie di giostra meravigliosa in continuo movimento. Avere il tempo di cucinare è un sogno, e mentre mi destreggio in giochi di prestigio e slalom tra oggetti sparsi per la casa e piccole pesti che si attaccano alle...

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